Bienestar es Hernani
29-30 abril | Calle Urbieta
Bienestar es vivir bien: tú, tu familia y tu comunidad. Es generar y repartir riqueza, vivir en un entorno verde y sentirse cuidado sin dejar a nadie atrás. Es conciliar trabajo y vida familiar, vivir en igualdad. Envejecer entre amigos, cuidar la calidad de vida y la salud. El bienestar es que vivamos bien, todos y todas.
Para hablar de esto y de mucho más, la Diputación Foral de Gipuzkoa ha organizado la PLAZA DEL BIENESTAR DE HERNANI los días 29 y 30 de abril en la calle Urbieta. Ven y súmate a construir una Gipuzkoa más justa y con mayor bienestar.
Plaza del Bienestar
Calle Urbieta
MIÉRCOLES 29
10:00 - 11:30
envejecimiento saludable
De la mano de Adinberri, programa especial que se emite cada mañana en ETB: sesión abierta de ejercicio con el preparador físico Iñigo Vicens; y a continuación, terapia mindfulness con Raquel Rodríguez y taller de estimulación cognitiva con Naia Ros.
11:30 - 13:00
alimentación sostenible y saludable
Charla abierta con el experto en agroecología Jakoba Errekondo. Paisajista, agrónomo y experto en agroecología, nos explicará las claves de una alimentación responsable y sostenible, y junto a él, las experiencias de dos baserritarras: Egoitz Etxebeste, ganadero de Igeldo, y de Hernani, Ane Zeberio del caserío Arriatzu.
16:00 - 17:00
plaza podcast
Programa de radio podcast: tres miradas sobre ser dueña del cuerpo de una misma.
17:30 - 18:30
cuando la inclusión se convierte en bienestar
¿Cómo mejorar el bienestar de las personas en riesgo de exclusión? En este encuentro conoceremos la realidad de quienes participan en proyectos inclusivos en Hernani para reflexionar sobre entornos más justos, accesibles y humanos.
18:30 - 19:30
conocimiento mutuo para la integración
¿Cómo se vive el proceso de integrarse en un pueblo desconocido y desarrollar un nuevo proyecto de vida tras abandonar tu lugar de origen? Y, ¿cómo recibimos a las y los nuevos ciudadanos provenientes de diferentes culturas? Obstáculos y oportunidades, vivencias y costumbres, serán entre otros los temas trataremos en este encuentro que busca compartir miradas.
JUEVES 30
10:00 - 11:30
bienestar juvenil
Adicción a las redes sociales, pérdida de habilidades sociales, la opción del suicidio... ¿son únicamente consecuencias de la hiperconexión? Serán los jóvenes quienes expongan y debatan los diferentes factores que influyen en su bienestar.
11:30 - 13:00
soledad no deseada
La soledad que no se elige no es sólo un problema de una franja de edad concreta. Al igual que en la tercera edad, también afecta cada vez más a la juventud. De la mano de tres microdocumentales producidos en torno a la soledad por Ados teatroa, conoceremos de cerca casos tan reales como duros de tres personas. Participará en el coloquio una de las protagonistas de estos documentales.
17:30 - 18:30
tecnoadicciones
Sesión dinámica con la asociación Altxa Burua para impulsar el uso responsable y saludable de los móviles y las tecnologías digitales por su impacto en el bienestar emocional, social y físico de los niñas y niños. Sesión especialmente orientada a madres y padres.
18:30 - 19:30
Kantu jira
Kantu Jira y posteriormente pintxo poteo.
